Bénéficiez d’un moment de détente optimale avec un massage 4 mains !

Connaissez-vous le massage à 4 mains ? De nombreux centres de thalassothérapie proposent cette pratique actuellement. Il implique le modelage de tout votre corps. Cette technique se réalise par deux praticiens. Elle aboutit avant tout à votre relaxation ainsi qu’à votre bien-être optimale. Elle possède également une action esthétique.

Quelle est la particularité d’un massage 4 mains ?

Ce type de massage se distingue essentiellement par le nombre de professionnels qui le prend en charge. En effet, deux spécialistes se chargent de vous masser en même temps, d’où le nom de 4 mains. Même si ces bienfaits sont similaires à ceux des massages classiques, il propose un moment de détente avec un effet à long terme. Avec ce type de modelage, vous ressentirez une intense sensation de relâchement au niveau de votre corps et vos muscles. Vous suivez une cure minceur ? Un massage à quatre mains vous aide à vous débarrasser de vos cellulites plus efficacement. Les gestes réalisés détruisent mieux les couches de vos cellulites. Chez les femmes, cette pratique parvient rapidement à améliorer leur silhouette. Elle permet même de lutter contre la prise de poids à condition de suivre la séance régulièrement.

Quels sont les mouvements effectués dans ce type de massage ?

Faire un massage à 4 mains ne signifie pas que les deux professionnels vont masser des zones différentes. Tout au contraire, ils procéderont au modelage sur les mêmes régions de votre corps. Ils vont donc vous masser simultanément. De ce fait, ils devront être harmonisés dans leurs mouvements et dans leur vitesse. Concernant les gestes réalisés, ils sont similaires à ceux des autres types de massage, mais juste exécuter par deux praticiens. Pour ce faire :

• Les deux professionnels se placent sur vos deux côtés et exécutent les mouvements simultanément. Ils commencent par masser votre dos et vos omoplates. Ils entament le modelage par un simple effleurage ;
• Ils vont pratiquer, par la suite, des petites frictions au niveau de votre colonne vertébrale.
• Le massage continue au niveau des bras et des doigts, puis des membres inférieurs. Ils y pratiqueront un modelage sur vos avant-bras et poursuivent avec des gestes plus profonds sur vos mains ;
• Ils continuent la séance avec le massage de vos membres inférieurs, y compris de vos plantes des pieds ;
• La séance se termine avec votre face antérieure en n’omettant pas de traiter votre tête ainsi que votre visage.

Que faut-il savoir sur le déroulement de ce massage ?

En général, un massage 4 mains dure moins de deux heures, plus précisément entre 30 minutes à 1 heure. Les praticiens doivent se placer sur votre côté droite et votre côté gauche pour réaliser des mouvements symétriques. Ces derniers se feront en fonction de type de massage choisi. Pour un meilleur bienfait de ce massage, les masseurs appliquent de l’huile essentielle et/ou encore de l’huile végétale neutre. Le choix de l’huile peut dépendre de vos besoins. En outre, ce massage ne convient pas à certaines personnes. Pour cette raison, il n’apparaît pas dans les prestations de quelques centres de thalassothérapie. Néanmoins, il n’est pas dangereux. En effet, il se réalise uniquement par des professionnels formés étant donné la complexité des mouvements et de la synchronisation.