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Massage érotique, massage naturiste, massage sensuel...
09
Déc

Avantages du massage relaxant à Paris et bienfaits sur notre santé

Le massage que ce soit un massage naturiste ou un massage traditionnel peut améliorer votre circulation sanguine, permettant au sang oxygéné de mieux se déplacer vers toutes les extrémités du corps. Ceci est induit par la manipulation physique des tissus mous et des produits chimiques libérés par le massage.
 
Le massage et l’augmentation de la circulation sanguin
avantages et bienfaits du massage relaxant à Paris
L'amélioration de la circulation sanguine améliore l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules musculaires. Lorsque la circulation sanguine est améliorée, elle aide le corps à guérir au niveau cellulaire car des nutriments sont fournis à tous les tissus. 
Les muscles peuvent également être moins douloureux et tendus. C'est pourquoi c'est une bonne idée d'avoir un massage professionnel après une longue course, pour éviter les douleurs que vous ressentirez par la suite.
 
Massage et santé mentale
L'usage du massage relaxant pour soigner ses maux
La pratique du massage pour traiter la dépression et l’anxiété
La dépression et l'anxiété deviennent un problème de santé mondial, selon l'Organisation mondiale de la santé. En fait, on estime que la dépression est la principale cause de mauvaise santé et d'invalidité dans le monde. 
Le massage ne guérira pas la condition mais peut aider à soulager les symptômes physiques qui y sont associés. Si vous souffrez de dépression ou d'anxiété, des massages réguliers peuvent réduire votre anxiété et être utilisés avec d'autres traitements comme une méthode efficace pour équilibrer l'esprit, le corps et l'esprit.
Qu'arrive-t-il vraiment à votre corps lorsque vous recevez un massage?
Dans la société actuelle, nous vivons de nombreux moments qui mettent du stress dans notre vie et ont un impact sur notre bien-être - ce qui peut entraîner des problèmes de sommeil, de la fatigue, de l'anxiété, du stress et de l'irritabilité chez certains. Le stress est une partie inévitable de la vie.
 
Aujourd'hui, nous connaissons tous les différents effets que le stress peut avoir sur notre corps et ce massage relaxant à Paris peut aider à améliorer cet état. Une des premières choses qui me vient à l'esprit est la RELAXATION !
bienfaits d'un massage relaxant sur le corps
Massage relaxant quels bienfaits pour notre santé ?
Le flux de mouvements rythmiques et de balayage qui sont utilisés dans le massage qui peut également inclure des coups légers et un pétrissage a pour avantage que le corps et l'esprit sont amenés dans un état plus détendu. Le système nerveux parasympathique est activé et c'est là que le système nerveux permet à votre corps de se détendre et de produire des endorphines, ces hormones qui vous mettent en bien-être et réduisent également la production de cortisol (hormone du stress). 
L'état détendu augmente les niveaux de sérotonine (produit chimique qui affecte positivement les émotions et les pensées) à mesure que le rythme cardiaque et respiratoire ralentit, la pression artérielle diminue et les muscles se détendent. Lorsque votre cortisol diminue et que la sérotonine augmente, le corps est plus apte à gérer la douleur, l'anxiété et les problèmes de sommeil. La diminution du stress physique et émotionnel est optimale pour améliorer la santé et le bien-être en général.
Si vous êtes intéressé par cet avantage, venez pour un massage professionnel à Paris.
les effets positifs du massage sur le corps et l'esprit
Le massage pour éternel relaxation
Mais qu'est-ce qui fait du massage un analgésique si efficace et ce qui se passe vraiment dans le corps pour avoir de tels effets positifs. Cette semaine, nous allons encore voir l'impact positif du massage sur le corps.

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