{"id":5568,"date":"2020-10-14T15:27:54","date_gmt":"2020-10-14T13:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/massage-paris-naturiste.fr\/?p=5568"},"modified":"2020-10-14T15:37:25","modified_gmt":"2020-10-14T13:37:25","slug":"massage-huile-essentielle-comment-bien-choisir-les-huiles-a-utiliser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/massage-paris-naturiste.fr\/index.php\/2020\/10\/14\/massage-huile-essentielle-comment-bien-choisir-les-huiles-a-utiliser\/","title":{"rendered":"Massages huiles essentielle, comment bien choisir les huiles \u00e0 utiliser ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Lorsque vous vous rendez dans un salon de massage, vous avez le choix entre divers types de prestations. Que vous choisissiez un massage complet ou un massage partiel, votre masseuse utilisera toujours de l\u2019huile pour mener \u00e0 bien la s\u00e9ance. Toutefois, il ne s\u2019agit pas de n\u2019importe quelle huile de massage. En fait, c\u2019est en fonction du r\u00e9sultat recherch\u00e9 et des zones \u00e0 masser que le praticien choisira l\u2019huile de massage et l\u2019huile essentielle (HE) \u00e0 utiliser. Comment alors savoir si une telle ou une telle huile de massage est adapt\u00e9e\u00a0? Les r\u00e9ponses dans ce qui suit\u00a0!<\/p>\n<h2>Choix de l\u2019huile de massage\u00a0: les crit\u00e8res \u00e0 prendre en compte<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Il faut souligner que pour les <strong><a href=\"https:\/\/www.institut-cristal-massage.com\/masseuses-naturistes-a-paris\">massages huiles essentielle<\/a><\/strong>, ce sont toujours des huiles v\u00e9g\u00e9tales que l\u2019on utilise. Aussi, celles-ci doivent toujours \u00eatre pures et vierges. Comme l\u2019huile appliqu\u00e9e durant la s\u00e9ance passe \u00e0 travers la peau, il faut bien choisir la bonne huile. Qu\u2019il s\u2019agit d\u2019HE ou d\u2019huiles v\u00e9g\u00e9tales, la s\u00e9lection de l\u2019huile de massage adapt\u00e9e doit se faire selon plusieurs crit\u00e8res\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">L\u2019huile doit avoir \u00e9t\u00e9 extraite par pression \u00e0 froid\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">Elle ne doit contenir aucune trace d\u2019alcool. Cela vous \u00e9vitera d\u2019avoir une huile avec des parab\u00e8nes\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">Il est toujours conseill\u00e9 de choisir de l\u2019<strong>huile de massage bio<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les types d\u2019huiles et leurs propri\u00e9t\u00e9s<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">A part les crit\u00e8res g\u00e9n\u00e9raux cit\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment, votre <strong>choix d\u2019huile de massage <\/strong>doit se faire en fonction des propri\u00e9t\u00e9s de chaque huile. Cela vous permet d\u2019avoir des r\u00e9sultats satisfaisants. Ci-apr\u00e8s les d\u00e9tails \u00e0 propos des <strong>HE et leurs propri\u00e9t\u00e9s<\/strong>\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">L\u2019HE de lavande fine est calmante\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">L\u2019HE de petit grain bigarade est r\u00e9put\u00e9e pour ses vertus anti-stress\u00a0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">L\u2019huile essentielle de pin sylvestre est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e pour ses effets tonifiants ;<\/p>\n<\/li>\n<li>L\u2019huile essentielle de Ravintsara, quant \u00e0 elle, est \u00e0 la fois douce et stimulante.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">C\u00f4t\u00e9 huile v\u00e9g\u00e9tale, vous avez l\u2019huile de coco qui est utilis\u00e9e pour ses effets assouplissants pour la peau et les muscles. Pour les peaux les plus sensibles, il y a aussi l\u2019<strong>huile de Jojoba<\/strong> qui est une huile hypoallerg\u00e9nique. Il y a \u00e9galement l\u2019huile de s\u00e9same qui est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e pour ses effets anti-inflammatoire et hydratant. Enfin, vous avez aussi l\u2019huile d\u2019amande douce pour plus de douceur et d\u2019apaisement.<\/p>\n<h2>Les m\u00e9langes \u00e0 effectuer pour chaque type de massage<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Pour que le massage \u00e0 l\u2019huile essentielle se passe bien, vous devez m\u00e9langer l\u2019HE avec de l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale. Les types d\u2019huile \u00e0 m\u00e9langer d\u00e9pendent du type de massage \u00e0 faire. Ainsi, pour un <strong>massage relaxant <\/strong>par exemple, vous pouvez m\u00e9langer 40 gouttes d\u2019HE de lavande fine, 10 gouttes d\u2019HE de petit grain bigarade et 45 ml d\u2019huile de calendula.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Si vous voulez \u00e0 la fois vous relaxer et profiter des vertus s\u00e9datives de la s\u00e9ance de massage, l\u2019huile a utilis\u00e9e doit \u00eatre constitu\u00e9e de\u00a0: 1 ml d\u2019HE de lavande fine, 0.5 ml d\u2019HE de mandarine rouge et de 48 ml d\u2019huile de jojoba. Par contre, si votre but est de r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s une s\u00e9ance de sport, un m\u00e9lange de 25 gouttes d\u2019HE de Gaulth\u00e9rie Odorante, 40 gouttes d\u2019HE d\u2019eucalyptus citronn\u00e9 et 30 ml de mac\u00e9r\u00e2t huileux d\u2019Arnica est ce qu\u2019il vous faut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsque vous vous rendez dans un salon de massage, vous avez le choix entre divers types de prestations. 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